¿Cual es tu motivo para iniciar un estilo de vida saludable ?
Así mismo te pregunto, cual es tu motivo para alimentarte mejor, para hacer ejercicio, para empezar a implementar hábitos saludables?
Que la razón siempre sea POR TI, porque todo esto lo haces por ti, porque quieres sentirte mejor, porque quieres estar más enérgica , más feliz, más saludable, porque quieres lograr un bienestar mental y físico.
Que siempre sea para ti, por ti y no para los demás . Que no sientas presión por seguir estándares sociales. Que nadie te diga cómo tienes que lucir.
Que tu motivo no sea lograr un cuerpo deseado solo para mantenerlo 1 mes, y luego ya haces desastre.
¿Cuéntame, cuál es tu motivo?