Desayunar avena no tiene nada de horrible, la cosa es saber cómo prepararla y tener la mente abierta para poder combinarla con frutos y semillas deliciosas.
Revuelve todos los ingredientes y disfruta de un desayuno que te además de delicioso, te ayudará a reducir esa barriguita.
Avena con granada
Ingredientes:
Moras
Granos de granada
Miel
Menta fresca
Avena
Explosión tropical
Ingredientes:
Trocitos de piña
Kiwi
Coco rayado
Avena
Banana split
Ingredientes:
Semillas de chía
Pasas
Miel
Avena
Banana
Pastel de zanahoria
Ingredientes:
zanahoria rayada
Pasas
Nueces trituradas
Canela
Stevia
Avena
TIP
Recuerda usar avena natural sin azúcar y dejarla remojando si quieres que este más gordita y suave por la mañana.
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