La mejor rutina FULL BODY para ponerte en forma

La mejor rutina FULL BODY para ponerte en forma

Full body baby. Vamos a volver al lío con un entrenamiento que ponga todo el cuerpo a trabajar. Este entrenamiento está basado en mi guía para principiantes, Punto Cero: perfecto si estás empezando a entrenar o si vuelves después de un parón. Combinamos ejercicios de...
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