por admin | Sep 4, 2023 | Receta
El desayuno es la comida más importante del día, y cuando se trata de ganar músculo, no puedes dejar de prestarle atención. ¿Te has preguntado alguna vez cómo puedes empezar tu día con la energía y los nutrientes necesarios para desarrollar músculo de manera efectiva?...
por Jhersieh | Abr 10, 2021 | Receta
Actualmente el jugo se ha popularizado debido a que en un pequeño vaso se pueden reunir nutrimentos provenientes tanto de verduras como de frutas. Además de ser una bebida deliciosa, si elegimos los ingredientes correctamente puede aportar diversos nutrimentos...
por Jhersieh | Mar 25, 2021 | Receta
¡Ey! Bienvenida a una nueva receta, el día de hoy te dejaré como hacer un rico y delicioso pay de plátano saludable, ocuparemos ingredientes «fit y no fit» porque así es la vida saludable: un BALANCE, lo que buscamos con ésta versión en reducir las calorías, pero que...
por admin | Dic 29, 2020 | Receta
Ideal para esas mañanas ocupadas, esta receta de batido de avena y jengibre es una adición fácil al desayuno. La dulzura de las bayas se complementa con el sabor picante del jengibre fresco para un batido sabroso. Agregue semillas de chía para darle más...
por admin | Dic 14, 2020 | Consejos, Receta
La proteína de suero es popular entre las y los atletas activos porque se digiere rápidamente y ayuda a apoyar la recuperación muscular después del ejercicio. A continuación, te dejaremos algunos consejos para ajustar el perfil de sabor y la consistencia de tu batido....
por admin | Dic 12, 2020 | Receta
PIZZA 🍕 HEALTHY Para la base, los ingredientes que vamos a utilizar será: 1/2 taza hojuelas de avena150 ml claras de huevohierbas finassal al gusto Licua todo muy bien y lleva a cocer a la sartén a fuego medio. Para la salsa de tomate licua: 2 jitomates1...
