por Jhersieh | Sep 25, 2019 | Consejos, recomendaciónes
Del mismo modo en que una dieta no debe ser restrictiva en exceso, ni hacernos pasar hambre, tampoco debe limitar nuestra vida. Si estás cumpliendo con una alimentaciَn saludable y la idea de comer fuera de casa te supone un conflicto, presta atenciَn. Cumplir con la...
por Jhersieh | Sep 11, 2019 | Entrenamiento
¡Bienvenidos a nuestro artículo sobre cómo conseguir unos glúteos grandes y redondos! Tener unos glúteos bien tonificados no solo contribuye a una figura atractiva, sino que también puede mejorar la postura y la salud en general. En este artículo, exploraremos...
por Jhersieh | Sep 11, 2019 | Entrenamiento
¡Hola! 🙃 un gusto tenerte de nuez por aquí y me late que dejes la excusas atrás y des todo de ti para ENTRENAR donde sea, lograremos juntas unos GLÚTEOS GRANDES Y BONITOS como nos gustan y soñamos 💪🏼 👇🏼Aquí te dejo 3 opciones de...
por Jhersieh | Ago 2, 2019 | Receta
¡Ey! Pasa bienvenida a una nueva receta 👩🏽🍳 lo que más me gusta de las mañanas son los DESAYUNOS 🙈🤭 y más cuando son así de bonitos, ricos y lo mejor SALUDABLES 🍃 📌De mis desayunos favoritos 🙈...
por Jhersieh | Jul 20, 2019 | Receta
Lo que más amo de cada día son las mañanas, por el desayuno 😁 y me fascinan más los fines de semana porque tengo más tiempo para ponerle toda la curia del mundo para ponerlos bonitos y antojables😋 Amo comer, la pregunta aquí sería ¿Quién no ama comer,...
