por Jhersieh | Dic 26, 2018 | Consejos, recomendaciónes
Los suplementos no son sólo para los hombres., también hay suplementos para mujeres. Estarás de acuerdo conmigo que este estereotipo está anticuado ¿no? Hoy en día las mujeres entrenan duro en el gimnasio, por lo que sus cuerpos se pueden beneficiar de los suplementos...
por Jhersieh | Dic 26, 2018 | Consejos, Motivación, recomendaciónes
Empezar a cambiar un estilo de vida no es fácil, tienes que cambiar cosas que hacías antes por otras que es posible que nunca hagas hecho. Pero, esto no quiere decir que sea imposible sólo necesitaremos tener una buena base de motivación para dar ese primer paso y una...
por Jhersieh | Dic 11, 2018 | Consejos, Motivación, recomendaciónes
Los jeans son una prenda de vestir popular y versátil que ha resistido la prueba del tiempo. A lo largo de los años, han evolucionado en términos de estilo y ajuste para adaptarse a las tendencias cambiantes de la moda. Una de las opciones más populares en cuanto a...
por Jhersieh | Dic 11, 2018 | Consejos, recomendaciónes
Un cambio de alimentación es la clave. ¿Qué chica no sueña con tener un cuerpo esculpido por los dioses? ¡Todas! pero pocas hacemos algo al respecto, creemos que las dietas son la solución, pero en realidad son parte del problema. No queremos aceptarlo, pero en...
por Jhersieh | Dic 11, 2018 | Consejos, Entrenamiento
Ok, hay que aclarar que estas infusiones no funcionan por sí solas como si se tratara de una extraña magia. Aunque se escuche repetitivo, nada te funcionará si no comes más sano y tratas de hacer ejercicio. Si ya estás en este camino, entonces estas infusiones te...
por Jhersieh | Dic 11, 2018 | Consejos, recomendaciónes
Haces dieta, ejercicio, tomas menjurjes, le rezas a todos los santos, te untas cremas, te das masajes reductivos y aún así ¿no logras eliminar esa grasa abdominal para tener el vientre plano que siempre haz soñado? Pues entonces seguro que estás cometiendo uno, dos o...
