por admin | Dic 12, 2020 | Receta
MUFFINS de CAMOTE 🍠 BONIATO- SWEET POTATO Para estos deliciosos muffins lo primero que haremos será poner a cocer nuestro boniato aprox. 300 gramos (yo los puse al vapor). Ya listo tú sweet potato, precalienta tu horno a 18° C y En un bowl coloca el camote y...
por admin | Dic 12, 2020 | Receta
Galletas de AVENA perfectas – CHOCOCHIPS receta facil y saludable para comer cualquier día de la semana. 3 cucharadas crema de cacahuate1 cucharada mantequilla clarificada2 huevos enterosEsencia de vainilla1 TSP polvo para hornear1taza hojuela de avenaCanela...
por admin | Dic 8, 2020 | Consejos, Receta
Que puedes comer después de hacer ejercicio? Es una de las preguntas que más nos hacemos cuando queremos realmente ver grandes resultados, así que hoy queremos darte unos consejos muy importantes acerca de tu alimentación después de que terminas la rutina de...
por admin | Dic 4, 2020 | Receta
Antojo de un dulce, pero ¿le tienes miedo a las calorías? ¡No te preocupes! te dejaremos 4 recetas saludables BAJAS en CALORÍAS de postres fáciles para hacer en casa y sobre todo deliciosos al paladar. Además, no necesitarás muchos materiales de cocina para hacerlos;...
por admin | Dic 3, 2020 | Consejos, Receta
¿Estás buscando qué ingerir durante las comidas sin subir de peso? Entonces, los licuados de proteína para bajar de peso son la respuesta que buscas y aquí te diremos cómo prepararlos. Es común que nos saltemos el desayuno o la cena por diversos factores: por falta de...
por admin | Dic 2, 2020 | Receta
Bienvenidas a una nueva receta mis chulas, el día de hoy vamos a preparar un delicioso y fácil Bizcocho de plátano🍌 y avena✨ Esta receta es super rápida así que desde ya, precaliente tu Horno a 180º En un bowl mezclaremos primero los ingredientes secos...
