Desayunar avena no tiene nada de horrible, la cosa es saber cómo prepararla y tener la mente abierta para poder combinarla con frutos y semillas deliciosas.

Revuelve todos los ingredientes y disfruta de un desayuno que te además de delicioso, te ayudará a reducir esa barriguita.

Avena con granada

Ingredientes:

Moras

Granos de granada

Miel

Menta fresca

Avena

Explosión tropical

Ingredientes:

Trocitos de piña

Kiwi

Coco rayado

Avena

Banana split

Ingredientes:

Semillas de chía

Pasas

Miel

Avena

Banana

Pastel de zanahoria

Ingredientes:

zanahoria rayada

Pasas

Nueces trituradas

Canela

Stevia

Avena

TIP

Recuerda usar avena natural sin azúcar y dejarla remojando si quieres que este más gordita y suave por la mañana.