por Jhersieh | Ene 17, 2019 | Receta, recomendaciónes
La receta de éste Batido de AVENA SALUDABLE te ayudará a eliminar y controlar la famosa ansiedad y si lo vemos de varios lados puede servir como postre. Es bajo en calorías (no te preocupes por la mantequilla de maní, esta te ayudará a mantenerte saciada por mas...
![BIZCOCHO DOBLE CHOCOLATE| Receta Saludable [Te va a encantar]](https://paramujerfitness.com/wp-content/uploads/2019/01/phonto-21.png)
por Jhersieh | Ene 15, 2019 | Receta
Te dejo la fórmula perfecta para preparar este deliciosos bizcocho doble chocolate. Para los que les gusta el chocolate tanto como a mí. 🤭 La verdad que los bizcochos son recetas súper fáciles de preparar que siempre vienen...
por Jhersieh | Ene 14, 2019 | Receta
Muffins saludables a base de camote con Mora azul ⭐️Aceite de coco para engrasar ⭐️Harina para enharinar ⭐️1 y 1/2 taza de harina integral ⭐️1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio ⭐️1 cucharadita...
por Jhersieh | Dic 10, 2018 | Receta, recomendaciónes
Lo primero que debes saber es que los smoothies no son un elixir mágico que nos ayudará a bajar esos kilitos de más ¡No es así de sencillo! Lo que necesitas hacer es una dieta balanceada y ejercicio, entonces es donde los smoothies aparecen, porque pueden brindarte...
por Jhersieh | Dic 10, 2018 | Receta, recomendaciónes
Lo primero que debes saber es que los smoothies no son un elixir mágico que nos ayudará a bajar esos kilitos de más ¡No es así de sencillo! Lo que necesitas hacer es una dieta balanceada y ejercicio, entonces es donde los smoothies aparecen, porque pueden brindarte...
por Jhersieh | Dic 10, 2018 | Receta
Desayunar avena no tiene nada de horrible, la cosa es saber cómo prepararla y tener la mente abierta para poder combinarla con frutos y semillas deliciosas. Revuelve todos los ingredientes y disfruta de un desayuno que te además de delicioso, te ayudará a reducir esa...
