por Jhersieh | Nov 11, 2019 | Consejos, recomendaciónes
Ojalá nos diéramos a nosotros las mismas oportunidades que les damos a los demás. TIPS Y CONSEJOS PARA MUJERES Vamos a hacer un pequeño ejercicio: 1️⃣Piensa o escribe una lista de las personas más importantes de tu vida. (Pueden ser las que quieras y...
por Jhersieh | Nov 2, 2019 | Consejos, Motivación, recomendaciónes
✨En primer lugar y tip más importante no te vuelvas “ Fitness ” al menos en el concepto que lo estamos practicando y se está vendiendo hoy en día, tan solo come sano, entrena bien o muévete, se trata de no ser sedentario nuestro cuerpo no se diseñó para eso,...
por Jhersieh | Oct 28, 2019 | Receta
Hola chicas 💓 Saben que!!!? 💁🏽♀️🤭 Empezamos con la mini temporada de postres ligeros y saludables, no? Son postres hasta 60% más ligero que su versión tradicional. Y hoy he querido y vengo a compartir con ustedes...
por Jhersieh | Oct 21, 2019 | Receta
Pancakes de ZANAHORIA 🥕✨ una forma perfecta para empezar tu día o alegrar tu tarde, es más comelos a la hora que tú quieras, disfruta este estilo de vida comiendo variado y saludable, es muy fácil de hace y súper rápida, así que manos a la obra con la...
por Jhersieh | Oct 21, 2019 | Receta
Pan de frutos rojos de otoño 🍂 Vaya vaya, la hice “improvisada” y quedó más que genial 😁 (aunque siempre hago esta mezcla casi igual para los hotcakes 🥞 Me gusta comer MUCHO 😝🤭 pero siempre elijo alimentos reales y el mayor...
